Mujeres

D-manosa

Azúcar simple estudiado para prevenir ITU recurrentes al bloquear la adhesión de E. coli en mujeres con infecciones frecuentes.

puntuación

evidencia

Seguro

riesgo

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Resumen Rápido

Vale la pena si tienes ITU recurrentes; fuera de eso, el retorno es bajo.

La D-manosa es un azúcar simple presente en pequeñas cantidades en arándanos, manzanas y naranjas. Se absorbe mal y gran parte se elimina sin cambios por la orina. Allí puede unirse a la adhesina FimH de E. coli uropatógena y reducir su adhesión a las células de la vejiga. La evidencia apoya sobre todo su uso para prevenir recurrencias de ITU en mujeres con infecciones repetidas; para tratar una ITU activa la evidencia es mucho más débil. Suele interesar a mujeres con ITU recurrentes que buscan una opción no antibiótica.

Beneficios potenciales

Puede reducir las ITU recurrentes

Protocolo

Cantidad

2 g

Frecuencia

Una vez al día

Cuándo

A cualquier hora del día — tómala con agua; la constancia importa más que el horario.

Tiempo de Efecto

4-8 semanas para la prevención; el uso agudo no está establecido

Para Quién

Mujeres con ITU recurrentes no complicadas

Mujeres posmenopáusicas con ITU recurrentes

Mujeres que buscan prevención sin antibióticos

Cómo Funciona

La D-manosa libre en la orina compite con receptores con manosa en la superficie vesical y bloquea la adhesión mediada por FimH de E. coli uropatógena, de modo que las bacterias se eliminan al orinar. No mata bacterias directamente ni cambia de forma relevante el pH urinario.

Actualizado 19/5/2026